丹麦中文心理咨询

你好，很高兴你愿意花时间来了解我。

我叫于童，来自中国黑龙江，是一名土生土长的东北姑娘。现在，我在奥胡斯独立执业，担任心理咨询和治疗师。

我对心理学的探索始于青春时代。因为有着高敏感的特质，从小到大常被周围人评价为“情绪化、懦弱、过于敏感”等等，但我也认识到自己拥有强大的共情能力，艺术性还有创造力。因此，我开始思考，敏感是否真的该被视为贬义词？

为了寻求答案，我选择留学并系统学习临床心理学。在学习过程中，我了解到每个人都有自己独特的特质，发现世界上有1/5的人属于高敏感人格（学术上称为HSP）。每个个体都有属于自己的价值，但生活中的困难常常阻碍我们发现并欣赏自身的美好，甚至有时感觉像陷入了头脑泥潭。通过对多种流派的钻研和实践，我找到了属于自己的风格和领域。现在，我希望能够用自己的所学和经验来帮助你解决内心困扰，

2020年，我从日本九州大学临床心理学专业毕业并取得硕士学位。在此期间，我在临床督导下进行了非常系统的理论和实践学习，并担任心理咨询中心治疗师以及儿童发展中心团体治疗师，从而积累了一定的临床面谈和治疗经验。在学术方面，我专注于研究日本独创的角色书信疗法并应用于缓解国内高中生焦虑和压力。我擅长的领域有焦虑或抑郁问题，情感障碍，人际关系，家庭或婚姻关系问题，缺乏动力，低自尊，压力，高敏感人格相关咨询，以及移民和留学常见的心理不适等例如身份认同危机，文化冲击等等。

我的咨询以人本主义疗法为基础，同时根据不同的心理问题结合不同的方法进行。我接受过正念疗法的训练，同时也学习了承诺接纳疗法（ACT）和慈悲中心疗法（CFT），对情绪聚焦疗法（EFT）也有一定的兴趣和了解。

初次咨询为50到60分钟，主要以心理状态评估为中心，希望初步了解你的情况，以及寻求心理治疗的原因和期望。当然，这也将会是一个了解彼此并确定我是否适合成为您的治疗师的机会。如果您愿意继续合作，我们可以约接下来的咨询。

从东亚到西方，我的多文化背景使我能够深刻理解初来海外者的内心困扰。离开舒适圈并适应全新的环境确实不易，我了解许多华人希望用中文进行咨询，因为母语表达更自然、更亲切。同时，很多华人希望心理咨询师具有相似的文化背景，这样更容易理解他们的处境。如果你有任何关于这方面的困扰，随时联系我，我们可以一起讨论如何更好地适应新环境。

我的咨询室位于奥胡斯市中心一处很安静舒适的地方。在这里你可以安心的诉说你的烦恼。如果你有任何问题，欢迎你随联系我。我的邮箱是info.tongyutherapy@gmail.com

期待你的来信。

关于价格

个人咨询 850 dkk (55 分钟）

在线咨询 850 dkk (55分钟）

学生，退休人员等 550 dkk (55分钟）

关于取消政策

如果您无法参加预定的咨询，请在预约当天上午9点前通过短信或邮件联系我，以便他人可以尽早安排咨询。

如果在上午9点之后但在预约时间前一个小时内取消，将收取300丹麦克朗的费用。

如果在预约时间前一个小时内取消，或未出现，将收取全额咨询费用。感谢您的理解。